Wellness
Atmosfere nordiche di novembre
on Nov 23, 2019
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Lo so che è solo il 23 novembre. Ma io decorerei la casa per Natale già da oggi. Da quando c’è Sebastiano il Natale è magico davvero, o meglio,...
Wellness
Momenti di meravigliosa solitudine
on Nov 21, 2019
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Pausa. Per me è sacrosanto che ognuno abbia dei momenti per sé, in solitudine. Quei momenti dove puoi smettere di fare la lista della spesa mentale, quei momenti dove...
Wellness
Benessere, per noi e per chi ci sta intorno.
on Nov 20, 2019
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Ogni tanto è giusto staccare la spina e sabato scorso mi sono presa una giornata in Spa con una delle amiche che conosco da più tempo. Avete presente quando...
Wellness
Come sentirsi a proprio agio sempre
on Nov 04, 2019
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Come vi sentite quando vi prendete cura della vostra pelle? Secondo diverse ricerche che sono state fatte nel campo del benessere, moltissime donne ritengono che la cura della pelle...
Wellness
Ammettiamo le nostre debolezze e viviamola meglio
on Ott 27, 2019
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Lo diciamo ogni primo di gennaio. A volte ogni inizio di fine settimana per il lunedì. Altre volte quando sta per terminare il mese in vista di quello successivo....
Wellness
La fortuna di fare felici scoperte per puro caso
on Ott 26, 2019
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Ci sono accadimenti che vanno festeggiati, celebrati. Ci sono incontri che sono carichi di serendipità. Basta coglierli e non voltarsi dall’altra parte. Io non l’ho sempre fatto, voi? Serendipity....
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Per vivere meglio e più a lungo
on Ott 22, 2019
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Si può vivere meglio e più a lungo, semplicemente facendo quello che più si ama fare? Secondo i residenti dell’isola di Okinawa in Giappone, la risposta è si. Stiamo...
Wellness
Piccoli accorgimenti per uscirne
on Ott 21, 2019
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Ci sono alcuni periodi che per una serie di fattori ci rendono stressate, ansiose e in costante apprensione oltre ogni limite. Succede, capita o è capitato a tutte, ma...
Wellness
La mattina come un'abitudine
on Ott 19, 2019
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Qualche anno fa andavano di moda le 30days challenge. Ve le ricordate? Mini sfide della durata di 30 giorni che prevedevano solitamente esercizi come squat o la durata della...
Wellness
Sportive sì ma con stile
on Ott 14, 2019
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Le sneakers sono la calzatura indispensabile da avere nella propria scarpiera in tutte le stagioni. Perché? Molto semplice, perché sono perfette per quasi ogni outfit, non passano mai di...